首先要注意休息,引發(fā)胸悶,頭暈等癥狀的時(shí)候,要保證充足的睡眠,避免左側(cè)臥位,以防左側(cè)臥位的時(shí)候感到心臟搏動,而加重不舒服,飲食上吃一些富含纖維素的食物,防止便秘,不要吃得過飽,或者吃一些辛辣刺激類的食物。
并且要了解疾病的特點(diǎn),幫助認(rèn)識自己的病情,承認(rèn)自己的感覺,學(xué)會放松術(shù),較輕的心律失常,通常不會威脅生命,避免與其他焦慮病人接觸,了解病人的需要,幫助解決問題,并且要知道急性感染或者寒冷刺激,不良生活習(xí)慣都會加重病情,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,有規(guī)律的生活。