大的原則首先要管控好傳染源,其次要有效的切斷傳播途徑,最后要治療現(xiàn)有的確診患者。從個人的日常生活中,我們要減少不必要的出行,同時要佩戴口罩外出,不去人流密集和通風比較差的場所活動,飲食要注意多樣性,可以多吃一些奶制品,豆制品,還有魚類,禽蛋,瘦肉等等,要注意少鹽少油,同時可以選擇一項適合自己的體育運動,比如太極拳、瑜伽等等,這樣可以增強體質(zhì),提高機體免疫力。
家中要保持通風和換氣,勤洗手,注意個人衛(wèi)生,消除緊張的心里情緒,盡量保持心情愉快,近期要特別注意防控境外輸入型病例。