夜晚出現(xiàn)腰部疼痛的情況,很大一部分原因由于白天勞累過度,或者是腰部發(fā)生了損傷,或者是抬重物、背負(fù)重物的時候腰部出現(xiàn)了拉傷。還有就是日常生活中長期久站,或者長期久坐,加上姿勢不正確,難免會對腰部發(fā)生損傷,引起出現(xiàn)腰部疼痛的情況。
而白天則不痛,主要的原因就是由于夜晚睡眠了以后,腰椎充分的得到休息,然后肌肉得到了放松,所以晨起后就不會出現(xiàn)腰部疼痛。而經(jīng)過了白天一天的勞累過度,到了晚上之后而引發(fā)出現(xiàn)了腰疼,這是特別常見的一種情況。發(fā)生這種情況以后,首先日常生活中保持正確的坐姿,正確的站姿,避免勞累過度。
夜晚出現(xiàn)腰疼的情況,適當(dāng)?shù)慕o予腰部熱敷、腰部按摩來進行輔助治療就可以。