剖宮產(chǎn)后坐月子要注意多下床活動(dòng),促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),也可以減少下肢靜脈血栓的發(fā)生,多做腹部按摩,可以加速子宮的收縮。多吃新鮮的蔬菜和水果,一來(lái)預(yù)防便秘,二來(lái)可達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。
剖宮產(chǎn)飲食特別重要,一定要注意營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量,否則容易導(dǎo)致肥胖,引起其他疾病。一般來(lái)說(shuō),剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦出血相對(duì)較多,可以適當(dāng)補(bǔ)充氣血,但不易過(guò)度。還要特別注意個(gè)人衛(wèi)生,做到勤換衣物,每天刷牙,洗臉,洗腳,每天溫開(kāi)水洗洗外陰,保持外陰清潔,防止上行性感染。