產(chǎn)后抑郁失眠到醫(yī)院去看醫(yī)生,建議可以掛號(hào)看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生或者掛號(hào)看精神心理科門診,然后在醫(yī)生的安排下,完善抑郁量表的評(píng)估,看看自己的抑郁程度達(dá)到了怎樣的級(jí)別。
如果只是輕度的抑郁,通過心理輔導(dǎo)以及增加體育鍛煉,也許上述癥狀會(huì)得到有效緩解。但是通過以上的評(píng)估,如果已經(jīng)達(dá)到了中度或者是重度的抑郁,像這種情況就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的口服抗抑郁的藥物治療,抑郁癥狀控制了,失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。