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• 腰椎間盤突出怎么恢復

  腰間盤突出恢復，首先它有兩個概念，第一個就是被動保護為主，主動鍛煉一般不建議。第二個它的時間非常非常長，一般是5到10年的時間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復運動大的負荷，壓導致椎間盤破裂了，這個破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運動，比如說彎腰、負重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運動，我們就不要去做這些運動。同時要給它足夠長的時間，腰間盤突出的愈合時間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時間，所以這個也是心急不得。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 106588次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 83583次

• 腰椎間盤突出復位后多長時間恢復
  首先要明確一點的是，腰椎椎間盤突出大部分情況下是影像學的描述。椎間盤突出主要的原因是椎間盤的退行性改變，隨著年齡的增長，人類大約從15歲的時候椎間盤就已經(jīng)出現(xiàn)了彈性下降，水分減少，況且長時間的坐立，長時間的站立行走以及過度勞累會使椎間盤突出更加嚴重。椎間盤突出之后，大部分情況不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。不管是采取哪一種治療方法，包括正骨，復位，推拿按摩都不可能使突出的椎間盤恢復到原來的正常的位置。所以對于腰椎椎間盤突出，不需要采取特殊的治療方法。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰疼，腿疼的臨床癥狀，可以積極的進行保守治療，大部分都會得到很好的減輕，這些減輕也僅僅是癥狀的緩解，突出的椎間盤依然存在，不能夠恢復到正常的位置。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-22 3810次

• 腰椎間盤突出牽引多長時間
  腰椎間盤突出是臨床上常見的疾病之一。它治療起來包括保守治療和手術(shù)治療，其中80%~90％的病人，完全可以通過孢子治療達到癥狀緩解，甚至治愈，其中牽引就是方法之一。牽引后，椎間隙開大，椎小關(guān)節(jié)拉開，使椎間孔恢復正常外形。從而減少椎間內(nèi)壓，減輕對神經(jīng)根的擠壓，緩解肌肉痙攣，并可使椎間盤間隙壓力減少，使后縱韌帶緊張，從而使突出物部分還納或改變其神經(jīng)根的關(guān)系。治療起來就是牽引后持續(xù)十分鐘，每日1~2次，連續(xù)做一個星期左右，之前可以間隙5天左右，然后再進行牽引，一周效果比較理想。
  語音時長 01:21”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 7800次

• 腰椎間盤突出多長時間恢復
  病情分析：腰椎間盤突出必須要根據(jù)其突出的嚴重程度或者癥狀的輕重來確定恢復時間。如果是癥狀比較輕的，通常在得到正規(guī)治療，一周左右的時間就能夠完全恢復，但是如果是癥狀比較重的情況下，有可能要一個月的時間才能夠恢復，也有可能經(jīng)過正規(guī)治療之后，都遺留一些腰痛或者是下肢麻木等一些后遺癥。意見建議：腰椎間盤突出通常都必須要通過正規(guī)的保守治療或者是手術(shù)治療才能夠緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-24 1602次

• 腰椎間盤突出牽引多長時間
  病情分析：腰椎間盤突出可以使用口服藥物靜脈輸液，配合理療，包括腰椎牽引，局部熱敷按摩等方式來治療，可以緩解腰椎間盤突出導致的腰腿疼癥狀。意見建議：腰椎牽引通常需要堅持1~2個星期，可以臥床在家自己牽引，每次牽引1~1.5小時，每天可以分3~4次或者4~5次都沒有問題，注意牽引過程當中不要睡著了，每次牽引的重量大概是體重的1/7。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-03 2003次

• 腰椎間盤突出休息多長時間
  在臨床上，對于腰間盤突出以后的病人，一旦發(fā)病，出現(xiàn)疼痛癥狀了，就需要通過積極的進行休息保護來改善病人的癥狀。一般的休息時間大約需要1-2周左右的，但是即使后期癥狀改善了，也不能太勞累，因為一旦出現(xiàn)椎間盤突出，雖然通過后期積極治療癥狀改善了，由于突出的椎間盤是回不去的，所以后期一旦再勞累或者受涼，就會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 686次

• 腰椎間盤突出坐多長時間好
  患有腰椎間盤突出的患者盡量的不要坐，無論多長時間?；加醒甸g盤突出的患者在發(fā)病時一定要保持嚴格的平臥，硬板床休息，而且在此時坐在床上也是被完全禁止的。在患者經(jīng)過正規(guī)的治療獲得緩解之后，患者在恢復期間也要遵從少坐的原則。比如在此類患者出院時醫(yī)生會告誡患者要采取多躺，少站，不坐的原則，也就是在恢復期間盡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 277次