睡醒后出現(xiàn)脖子、肩膀疼痛的情況一般多就是落枕,落枕這種情況就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確或者是由于夜晚頸部滑落枕頭過度彎曲,還有夜晚睡覺時頸部受涼等一些原因,從而引起了落枕的情況發(fā)生。落枕這種情況一般多會導致頸部疼痛或者是肩膀出現(xiàn)疼痛,頸部不敢旋轉,活動受到限制等一些不適的癥狀發(fā)生。
出現(xiàn)落枕的情況可以適當?shù)慕o予熱敷來進行處理,熱敷可以減輕肌肉的疲勞,以促進局部的血液循環(huán),從而幫助緩解疼痛。除了熱敷以外,也可以適當?shù)目诜蛘咄庥靡恍┗钛雇?,消炎止痛的藥物,比如適當?shù)耐赓N一些云南白藥膏或者是口服一些三七傷片,以幫助減輕局部疼痛的癥狀。