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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導致創(chuàng)口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 11460次

• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時候一定要到正規(guī)醫(yī)院進行洗牙。

  

  01:29
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 4221次

• 荔枝好處和壞處
  荔枝中含有較多的糖分，能起到補充能量的作用，同時有健脾胃的作用，可以適當?shù)某砸恍?，對身體是非常有好處的。荔枝肉含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，是有助于增強機體免疫功能的，提高抗病能力。荔枝中含有豐富的糖分，適當?shù)某砸恍┦怯邪采窠∑⑽傅淖饔玫?。但是荔枝是屬于熱性的食物，而且含糖量比較高，吃多了容易造成上火，引起身體的不適。吃太多荔枝，特別是空腹的時候非常容易引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。多吃一些荔枝來說對身體是沒有太多好處的，所以荔枝好吃還要適量。
  語音時長 01:10”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-09 31336次

• 獻血的好處和壞處
  首先，獻血是一個社會的公益性問題，是健康的成年人應該擔負的一種社會責任，所以對于獻血有一些小常識。對于人們可能恐懼就是獻血對身體不利，其實有些人覺得獻血之后體內(nèi)還會有一些新的血液產(chǎn)生，這樣對身體的健康更好，而有些人覺得獻血不太安全。首先，獻血的好處：第一，它可以預防心腦血管疾病的發(fā)生。第二，獻血可以提高造血功能。第三，經(jīng)常獻血有助于降低血脂，對于血稠的一些患者，可以降低動脈硬化的隱患。另外，定期的獻血還可以預防心臟性疾病，減少癌病的發(fā)病率。同時適當?shù)墨I血還有益于長壽。對于獻血的一些壞處可能就是，由于獻血造成的血管創(chuàng)傷，發(fā)生不可知的外力擠壓下，有可能造成血管破裂。另外，可能出現(xiàn)一過性的反應遲鈍，思維敏捷性降低的情況，但是大部分患者都能夠得到緩解的。
  語音時長 1:43”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-03 132225次

• 出汗的好處和壞處是什么
  病情分析：適當?shù)呐藕箍梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的作用，汗液可以起到清潔毛孔的目的。出汗可以消耗身體的熱量，有一定消除肥胖的作用。出汗之后，身體的消化功能也會增強。但是出汗的比較多，并不好。汗液中絕大部分都是水和電解質(zhì)，所以流汗過多的話，就會造成水分和電解質(zhì)的流失。意見建議：建議運動不要過度，以免因為出汗太多導致虛脫，如果平時出汗過多要考慮個人身體情況，是否身體健康出現(xiàn)了問題，必要時及時就醫(yī)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-07 9206次

• 上環(huán)有什么好處和壞處
  病情分析：宮腔內(nèi)上環(huán)，在臨床上應用比較廣泛，主要是由于上環(huán)，安全簡便，經(jīng)濟可逆為主要優(yōu)點。而且避孕的幾率比較高，但是宮腔內(nèi)上環(huán)也有一定的副作用，主要表現(xiàn)為陰道不規(guī)則出血或者月經(jīng)量大，經(jīng)期長。意見建議：一般上環(huán)后半年以后，副作用會逐漸減少，如果半年以后仍然存在陰道不規(guī)則出血或者月經(jīng)血量過多的情況下需要將環(huán)取出。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-06 3403次

• 游泳好處和壞處
  游泳的好處可以鍛煉肺活量、增強肌肉力量、促進血液循環(huán)、提高免疫力、減肥等。壞處為可能會引起眼部炎癥、皮膚感染、受涼等。1、好處：患者在游泳時可以很好的增強肺部活力，從而改善肺部的通氣功能，鍛煉患者的肺活量。而且在游泳的同時全身的肌肉都會參與，這樣可以很好的增強身體的肌肉力量，可以很好的預防關節(jié)疾病。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 14258次

• 游泳好處和壞處
  游泳作為一項廣受歡迎的水上運動，不僅能夠鍛煉身體，還帶來了諸多健康益處。然而，如同其他運動形式，游泳也并非毫無風險。游泳的好處主要表現(xiàn)在以下幾個方面：游泳能夠提高心肺功能。水的壓力和阻力使得呼吸肌得到有效鍛煉，進而增加肺活量，改善心血管系統(tǒng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次