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• 跳繩對(duì)脂肪肝有好處嗎

  脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療，其中改變了生活方式，減輕體重，是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。跳繩作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方式，是個(gè)非常好的燃燒熱量來減肥的方式，但是要因人而異。對(duì)于年輕人，沒有膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)疾病的人可以。但是對(duì)于比較肥胖的，年齡偏大的，這種跳繩可能對(duì)關(guān)節(jié)有一定的損傷，可能是不適合的。而且減輕體重，它是一個(gè)綜合的治療，跳繩僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方式，一定要根據(jù)我們個(gè)體的情況來決定選擇。如果我們適合跳繩，可以適當(dāng)?shù)奶K來增加活動(dòng)量。

  

  01:22
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 19161次

• 喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎

  喝茶對(duì)脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，從而減輕肝內(nèi)的代謝負(fù)擔(dān)，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時(shí)需要戒酒，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預(yù)，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 7915次

• 晨跑對(duì)耳聾有好處嗎
  晨跑對(duì)于患者的耳聾有一定的好處的，晨跑對(duì)于患者的血液循環(huán)有一定的改善作用，這樣能夠有效的改善患者內(nèi)耳的血液循環(huán)，從而改善患者耳部的血液供應(yīng)情況，對(duì)于患者的耳聾，有很好的輔助治療作用。同時(shí)耳聾的患者需要口服銀杏葉軟膠囊，或者是甲鈷胺分散片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善循環(huán)治療，積極的對(duì)癥處理之后，患者耳聾的情況應(yīng)該會(huì)有明顯的改善?；颊哌€可以考慮到中醫(yī)科去行針灸，或者是高壓氧輔助治療，積極的對(duì)癥處理之后，患者的耳聾一定會(huì)有改善。生活當(dāng)中患者應(yīng)該注意合理的作息，不要吸煙，飲酒，不要熬夜，同時(shí)患者一定要避免噪聲環(huán)境，如果積極的治療病情沒有改善，需要到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-10-24 1779次

• 紅酒對(duì)脂肪肝有好處嗎
  目前沒有確切的證據(jù)表明，紅酒對(duì)脂肪肝有好處，所以脂肪肝病人一定要注意避免喝酒，包括白酒、紅酒、啤酒和米酒，都需要注意避免喝。本身存在肝臟炎癥，繼續(xù)喝酒就有可能加重病情，不利于脂肪肝的病情恢復(fù)。存在脂肪肝，除了不能喝酒之外，一定要注意改善生活方式，主要包括控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極的參加體育鍛煉，控制體重，還需要注意定期復(fù)查肝功能，如果出現(xiàn)肝功能明顯異常，需要考慮使用藥物進(jìn)行治療，目前常用的藥物包括多烯磷脂酰膽堿，復(fù)方甘草酸苷，雙環(huán)醇等等，可以根據(jù)個(gè)人情況來選擇。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-11 1720次

• 晨跑對(duì)脂肪肝有好處嗎
  病情分析：晨跑對(duì)脂肪肝是有好處，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會(huì)減少脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的聚積，從而減輕脂肪肝。脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)要低脂飲食，堅(jiān)持進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)。意見建議：同時(shí)建議脂肪肝患者，要忌煙忌酒，保證充足的休息，不要熬夜，不要過度的勞累。要避免進(jìn)食高脂肪高膽固醇的食物，比如各類油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等等。要避免使用對(duì)肝臟有損害的藥物，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期復(fù)查。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-30 1401次

• 晨跑對(duì)耳聾有好處嗎
  病情分析：晨跑雖然對(duì)耳聾的情況沒有立竿見影的好處，但是如果能夠堅(jiān)持晨跑，就能夠很好的改善身體健康狀況，改善全身血液循環(huán)狀態(tài)，延緩身體衰老，對(duì)于耳聾的情況是可能會(huì)有一定改善作用的，也可能會(huì)延緩耳聾的進(jìn)一步發(fā)展。意見建議：人們需要注意對(duì)耳部聽力的保護(hù)，避免反復(fù)接觸噪音，不要過多的使用耳機(jī)。保持健康的生活方式，適當(dāng)鍛煉身體，改善全身血液循環(huán)狀況。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 1201次

• 跳繩對(duì)脂肪肝有好處嗎
  跳繩對(duì)脂肪肝患者通常有好處。脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要特征是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多，通常與肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、過量飲酒等多種因素有關(guān)。在治療和改善脂肪肝的過程中，適度的運(yùn)動(dòng)，尤其是跳繩，被證實(shí)是一種有效的輔助手段。1、消耗多余熱量：跳繩
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 散步對(duì)脂肪肝有好處嗎
  散步對(duì)脂肪肝有一定好處，但是要注意，如果身體狀況允許，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，相對(duì)來說散步這種運(yùn)動(dòng)方式消耗的熱量不夠，要最好進(jìn)行跑步，游泳，騎車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消耗大量的熱量，同時(shí)可以鍛煉心肺功能。脂肪肝病人首先要注意改善生活方式，包括控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，根據(jù)個(gè)人身體狀況，選擇合
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 114次