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      醫(yī)生主講實錄

      脂肪肝病人可以適當?shù)亩嗪人且矝]有必要刻意的大量的喝水。喝水對脂肪肝沒有特殊的治療作用。脂肪肝病人最基礎的治療,最關鍵的治療是改善生活方式。主要是控制每天飲食總量,調整飲食結構,參加體育鍛煉,控制體重。

      要注意講究方式方法,循序漸進,持之以恒,其中控制飲食總量要包括飯量,菜量,水果的量和各種含有熱量的食物的量,其中調整飲食結構一般是要注意避免吃動物的內臟,動物的油脂以及高熱量的食物。其中參加體育鍛煉最好進行有氧運動,比如跑步,騎車,游泳等等。

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