輕微腰椎間盤(pán)突出的患者通常選擇積極的進(jìn)行保守治療,包括生活管理,物理治療,藥物治療等。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
一,日常生活中一定要遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境,避免局部受到外傷,積極的注意保暖,并且需要避免久坐久站,避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物,最好戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部,平時(shí)睡硬板床,可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎。
二,進(jìn)行局部針灸,烤電,拔罐,推拿,牽引等理療的方法。
三,局部積極的外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解病人局部的疼痛癥狀,常用布洛芬緩釋膠囊,尼美舒利膠囊。