胃炎患者在睡覺(jué)之前最好不要喝純牛奶,因?yàn)榧兣D虒儆谑歉叩鞍踪|(zhì),高脂肪的食物,吃了之后會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良的癥狀出現(xiàn),會(huì)出現(xiàn)胃脹,胃痛,或者是導(dǎo)致打嗝,噯氣,惡心,嘔吐這一類(lèi)癥狀。
在睡覺(jué)之前一般情況下是不建議隨便吃東西的,避免影響到胃的消化功能,因?yàn)樵谒X(jué)之后,胃也需要休息,會(huì)導(dǎo)致胃腸的蠕動(dòng)功能緩慢,這樣就會(huì)導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物不容易消化和吸收,應(yīng)該是在晚上吃飯之后適量的走動(dòng)或者是也可以在操場(chǎng)上做操作,保健動(dòng)作,避免食物堆積在胃內(nèi),不容易消化,平時(shí)應(yīng)該盡量注意在晚上清淡飲食,不要吃太油膩,不好消化的食物。