按摩眼睛,能夠起到治療假性近視的作用,但無法治療真性近視。當(dāng)眼睛由于過度疲勞產(chǎn)生假性近視時(shí),可以通過眼部按摩,中醫(yī)針灸等方法來起到輔助治療作用。
但最主要的還是要從日常的生活當(dāng)中保護(hù)眼睛,不要使眼睛長期處于疲勞的狀態(tài),尤其是不要近距離的過度用眼,避免長時(shí)間的看手機(jī),電視,電腦等屏幕,如果在學(xué)習(xí)時(shí)需要用到手機(jī)電腦,則每次不要超過15分鐘。要增加戶外活動(dòng)時(shí)間,每天至少有2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持之后,有可能使假性近視恢復(fù)。