在病人發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,是可以吃蘋果的。因為蘋果中含有豐富的氨基酸,維生素,并且維生素C含量相對較高,維生素C具有抗氧化,抗壞血酸的作用,所以骨質(zhì)增生的患者,吃蘋果以后能夠減輕骨質(zhì)增生部位疼痛癥狀。
所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后,特別是骨質(zhì)增生的早期,可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來減輕骨質(zhì)增生癥狀。在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中一定要減輕骨質(zhì)增生肢體部位受力,多注意保暖,避免受涼,禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重。