高血脂和高血糖的治療,包含生活方式的干預(yù)治療以及相關(guān)藥物的干預(yù)治療等。生活方面倡導(dǎo)低鹽低脂低糖飲食,需要掌握好主食的攝入量,需要適當(dāng)增加谷物雜糧作為主食。需要多吃新鮮蔬菜,比如說建議每日蔬菜攝入量在500克左右。兩餐之間可以適量的選擇低血糖指數(shù)水果,而且應(yīng)該定期的監(jiān)測血糖,控制好血糖水平。
需要限制膽固醇和脂肪的攝入,需要增加膳食纖維成分的攝入,同時應(yīng)該戒煙限酒,多飲水,適當(dāng)鍛煉,控制體重。必要的時候,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降脂藥物以及采用相關(guān)的降糖藥物等。只有控制好血糖和血脂水平,才能有效的減慢血管老化,預(yù)防各種心腦血管疾病。