這種頭痛叫做頸源性頭痛,可以采取以下的措施進行干預(yù)。
第1點,首先要注意保持頭頸部的正確姿勢,不要長時間的低頭工作,更不要長時間的低頭看手機、打游戲,平時要多做戶外的體育運動,增強頸部肌肉以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
第2點,可以進行物理方面的治療,比如可以在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進行局部的放松按摩,進行針灸理療等治療手段。
第3點,也可以使用藥物進行處理,比如可以使用肌肉松弛類藥物或者非甾體類消炎止痛藥物。
這種頭痛叫做頸源性頭痛,可以采取以下的措施進行干預(yù)。
第1點,首先要注意保持頭頸部的正確姿勢,不要長時間的低頭工作,更不要長時間的低頭看手機、打游戲,平時要多做戶外的體育運動,增強頸部肌肉以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
第2點,可以進行物理方面的治療,比如可以在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進行局部的放松按摩,進行針灸理療等治療手段。
第3點,也可以使用藥物進行處理,比如可以使用肌肉松弛類藥物或者非甾體類消炎止痛藥物。
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