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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7045次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來(lái)很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說(shuō)積極的運(yùn)動(dòng)、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對(duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該沒有太大的影響。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3726次

• 巧克力高血脂可以吃嗎
  高脂血癥的人最好不要吃巧克力。巧克力，各種糕點(diǎn)，奶油，速食食品，零食都含有很多的脂肪，不利于高脂血癥人病情的恢復(fù)。血脂升高一定要減少脂肪的攝入，特別是動(dòng)物性脂肪的攝入，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉，補(bǔ)充蛋白和脂肪。同時(shí)，要限制高熱量，高碳水化合物飲食的攝入，包括各種含糖的飲料。飲食控制的同時(shí)，高脂血癥還需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉身體要根據(jù)個(gè)人的年齡，健康狀況和體力來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 4430次

• 高血脂能吃楊梅嗎
  高血脂患者可以吃楊梅，楊梅又稱樹梅，具有生津止渴，健脾開胃的功效。楊梅含糖量大約10%左右，富含纖維素，礦質(zhì)元素，維生素和一定量的蛋白質(zhì)，脂肪，果膠等，而且還有多種對(duì)人體有益的氨基酸。血糖正常的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。高血脂患者在日常生活中需要非常注意，首先就是飲食方面，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重。另外，也不要熬夜，需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，必要的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥，來(lái)控制好血脂水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-20 1959次

• 高血脂能吃巧克力嗎
  病情分析：高血脂的患者應(yīng)該少吃，或者是不要吃巧克力，因?yàn)榍煽肆臒崃勘容^高。高血脂患者飲食方面應(yīng)該盡量避免進(jìn)食那些高膽固醇，高鹽，高熱量的食物。比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟，油炸之類的食品等。高血脂我們又稱之為高脂血癥，血脂異常等，它會(huì)加速血管老化，需要引起我們足夠的重視。意見建議：有高血脂的患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因，并調(diào)整藥物等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，患者也應(yīng)該遵醫(yī)囑定期門診復(fù)查。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-23 903次

• 高血脂能吃南瓜嗎
  病情分析：高脂血癥的患者可以吃南瓜，南瓜屬于蔬菜，富含植物纖維，植物纖維含量比較豐富的食物，可以增加腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇的吸收，并且可以增加低密度脂蛋白的清除。意見建議：建議還可以選擇進(jìn)食新鮮的水果蔬菜，豆類，燕麥麩，玉米皮，海藻類等等這些食物，在主食中可以適當(dāng)增加玉米、燕麥，蕎麥，小麥等這些成分。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-03-21 1901次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過(guò)咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過(guò)高的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 230次