AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 腰椎間盤突出骨質(zhì)增生痛怎么辦

      00:00
      01:23

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生有疼痛情況時(shí):

      一、是日常生活中要避免腰部受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致疼痛情況加重。

      二、是在出現(xiàn)疼痛情況時(shí),可以口服非甾體類抗炎藥物,配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物,以及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來減輕疼痛癥狀,必要時(shí)可以配合腰部針灸,艾灸,拔罐等療法,來緩解腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生疼痛癥狀。

      三、是在出現(xiàn)腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生疼痛情況時(shí),可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉,筋膜,韌帶力量,對(duì)于疼痛癥狀減輕也有一定的幫助。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦