第一,吃一些比較清淡一點(diǎn),容易消化的水果比較好,比如桔子、橙子、蘋(píng)果、葡萄、茘枝等之類的水果,小孩在鼻炎發(fā)作期間吃水果不宜吃太多,吃比較清淡的水果能夠補(bǔ)充豐富的維生素,增強(qiáng)孩子的抵抗力和免疫力,對(duì)過(guò)敏性鼻炎可能會(huì)有好處。
第二,主食上,盡量吃一些容易消化的東西,比如面條、稀粥、雞蛋羹之類的,盡量少吃一些不容易消化的主食。
第三,孩子在過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期間,蔬菜類可以多吃一些大白菜、青菜、茼蒿、黃瓜等之類的。過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期間盡量不要吃辛辣刺激的,不要吃海鮮。