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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981809次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，高血壓的患病率越來(lái)越多，也會(huì)不斷的增加。在我們國(guó)家成年人當(dāng)中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個(gè)比例。長(zhǎng)期高血壓就會(huì)導(dǎo)致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導(dǎo)致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來(lái)越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過(guò)度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長(zhǎng)期用藥，堅(jiān)持治療。藥物治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時(shí)也不能很好的保護(hù)心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見(jiàn)的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥?；蛘呤且恍┩话l(fā)高血壓，血壓并不是很高的時(shí)候，可以先用中藥來(lái)調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒(méi)有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4298次

• 一夜沒(méi)睡有什么危害
  出現(xiàn)一夜沒(méi)睡覺(jué)這種情況，對(duì)身體是沒(méi)有什么危害的，會(huì)出現(xiàn)渾身勞累以及困倦感這種情況，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)出現(xiàn)頭部疼痛、頭暈的情況，通過(guò)休息就會(huì)可以改善癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)熬夜或者是失眠這種情況，多數(shù)的患者是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過(guò)大、過(guò)度緊張、過(guò)度勞累、心情不好、思慮過(guò)多導(dǎo)致的。頻繁的出現(xiàn)失眠，這種情況可以口服安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素b進(jìn)行治療，在日常的生活里也要保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，應(yīng)該多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳等，這樣是能夠提高身體免疫力，改善血液循環(huán)，是可以有效輔助治療經(jīng)常失眠的患者，也是可以讓患者能夠快速的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 16851次

• 一夜沒(méi)睡會(huì)不會(huì)猝死
  從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，人的正常睡眠不超過(guò)8小時(shí)，青少年除外，但是也不能低于6小時(shí)。如果僅僅是這一次的話，對(duì)身體的影響不會(huì)太大。如果長(zhǎng)期這種作息時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致大腦內(nèi)的神經(jīng)元過(guò)度疲勞，新陳代謝也不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，容易導(dǎo)致引發(fā)心臟驟停，也就是容易引發(fā)猝死或者誘發(fā)腦神經(jīng)萎縮。所以建議還是調(diào)整一下生活作息習(xí)慣，以保證身體的健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 8372次

• 一夜沒(méi)睡能全麻手術(shù)嗎
  許多患者知道第二天需要手術(shù)，過(guò)度緊張導(dǎo)致無(wú)法入睡，這種在臨床上不少見(jiàn)。這種一般還是可以接受全身麻醉的。當(dāng)然，由于身體處于非常疲憊的狀態(tài)，在手術(shù)結(jié)束后麻醉蘇醒時(shí)，有些患者會(huì)出現(xiàn)一直想睡覺(jué)叫不醒的情況。如果患者心情緊張難以入睡，可以讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)安定片來(lái)減輕焦慮的情緒。
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-03 9609次

• 失眠一夜沒(méi)睡會(huì)猝死嗎
  一般失眠一夜沒(méi)睡不會(huì)導(dǎo)致猝死，失眠一夜，主要是由于精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的，可能在第二天早上會(huì)感到?jīng)]有精神，出現(xiàn)四肢無(wú)力，渾身癱軟的情況。不會(huì)導(dǎo)致猝死，如果失眠一夜不好睡覺(jué)，那么就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行積極的治療，能夠有效的緩解失眠。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 5602次

• 失眠一夜沒(méi)睡怎么補(bǔ)救
  失眠、一夜沒(méi)睡可能是晚上過(guò)量喝咖啡、精神壓力大、病毒性感冒、慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療、心理治療等方法補(bǔ)救，還要及時(shí)就醫(yī)。1、晚上過(guò)量喝咖啡：由于咖啡中含有較多的咖啡因，如果在晚上喝了過(guò)多的咖啡，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)度興奮，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)無(wú)法入睡的現(xiàn)象。平時(shí)要避免晚上過(guò)量喝咖啡
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 一夜沒(méi)睡體檢谷丙轉(zhuǎn)氨酶會(huì)高嗎
  谷丙轉(zhuǎn)氨酶一般指丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，通常情況下，一夜沒(méi)睡體檢丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶會(huì)高。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶主要分布于肝細(xì)胞的細(xì)胞漿中，屬于肝功能檢查的檢測(cè)指標(biāo)，可用于明確肝功能是否存在損害，其正常范圍應(yīng)為0-40U/L。正常人血液中丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶的濃度非常低，當(dāng)肝細(xì)胞受損或肝細(xì)胞膜通透性增加時(shí)，肝細(xì)胞向血液
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-05-22 0次