胳膊跳著痛如果沒有外傷,一般考慮為勞損、局部循環(huán)不良或者是缺鈣引起的肌肉痙攣,建議先按摩、針灸處理,以放松痙攣的肌肉,改善局部的循環(huán),平時(shí)多進(jìn)食含鈣高的食物,比如蝦皮,花生醬,牛奶等,避免局部受風(fēng)受涼,可以患處制動(dòng)休息,同時(shí)骨科就診查體,通過(guò)局部的X線拍片綜合分析病情。
也可能是因?yàn)榛颊叩母觳彩盏酵饬ψ矒?,?dǎo)致肌肉損傷引起的跳著痛,建議患者進(jìn)行檢查,可以開具松弛肌肉的藥物,配合活血通絡(luò)的藥外噴治療,平時(shí)要避免煙酒,保持作息規(guī)律,患處適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。