腰椎間盤出現(xiàn)退行性變,先不必過度恐懼的。要根據(jù)患者不同情況,采取相應(yīng)的調(diào)理措施和治療方案。病情輕微者往往并無明顯癥狀,所以不必藥物治療,但是患者也要正確的認(rèn)識疾病,并且進(jìn)行自我調(diào)理,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活方式和飲食習(xí)慣,戒煙戒酒,還要適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉。
肥胖患者注意減肥,也可以配合理療方式緩解癥狀,患者也要注意保暖,做好腰部護(hù)理,避免受涼,避免長期彎腰或者搬運(yùn)重物,如果癥狀明顯,可應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥對癥治療,必要時手術(shù)治療。