目前一般預(yù)防疾病傳播的口罩主要包括一次性的普通醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩、醫(yī)用防護(hù)口罩。對(duì)于普通人群使用一次性的普通醫(yī)用口罩就足夠,沒有必要追求更高級(jí)別的防護(hù)口罩。
新型冠狀病毒肺炎會(huì)通過呼吸道飛沫傳播,同時(shí)也可以通過接觸傳播。所以除了正確合理的使用口罩,還需要注意減少人群的聚集,要注意避免與他人的接觸,要注意適當(dāng)?shù)谋3秩伺c人之間的距離。要注意養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,保持環(huán)境的通風(fēng)。同時(shí)個(gè)人身體抵抗力也是很重要的一方面,所以要注意合理營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免喝酒,避免吸煙,避免熬夜,避免勞累。如果身體狀況允許,條件允許,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。