如果病人出現(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生的情況,是不能夠完全恢復(fù)的,因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生,就說明出現(xiàn)了膝蓋退變老化情況,而一旦膝蓋出現(xiàn)了退變老化,是無法徹底恢復(fù)的。
所以膝蓋骨質(zhì)增生多發(fā)生于從事重體力勞動者,田徑運(yùn)動員或者是中老年人,主要是膝蓋部位長時間受力活動引發(fā)的。所以出現(xiàn)這種情況以后,日常生活中一定要減輕膝蓋部位受力,特別是避免久站,避免蹲起、跑跳、登山運(yùn)動,以免導(dǎo)致膝蓋骨質(zhì)增生情況加重。
在出現(xiàn)膝蓋骨質(zhì)增生情況以后,可以通過熱敷,針灸,艾灸等療法配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療,來減輕癥狀。日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,對于膝蓋骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩膝蓋骨質(zhì)增生發(fā)展有一定的幫助。