盆底肌功能訓(xùn)練對于輕度子宮脫垂患者，還是有一定的治療效果的。單獨采用盆底肌功能訓(xùn)練，適用于POP-Q分期Ⅰ度和Ⅱ度的子宮脫垂患者。囑咐患者行收縮肛門運動，用力收縮盆底肌肉三秒以上，然后放松，每次10-15分鐘，每日2-3次，如果能夠輔助盆底康復(fù)儀治療，效果可能會優(yōu)于單純的盆底肌功能訓(xùn)練。
對于脫垂程度比較重的患者，盆底肌功能訓(xùn)練可能達(dá)不到滿意的治療效果，這個時候可能需要手術(shù)治療，術(shù)后可以配合輔助鍛煉。
盆底肌功能訓(xùn)練對子宮脫垂效果如何
為你推薦
-
女性患者盆底脫垂如何治療女性盆底脫垂，應(yīng)該是一個大類疾病，隨著脫垂的程度不一樣，治療方法也是不太一樣。如果只是一個輕度的，比如陰道的前壁，或者是后壁脫垂，不影響排尿，也不影響排便，同時也沒有其他問題，我們可以觀察。如果說膀胱膨出，因為膀胱膨出太厲害之后，就會影響到排尿，或者陰道后壁的膨出，影響到排便。我們就需要通過各種各樣外科手術(shù)方法加以處理，如果是子宮的脫垂，比如中盆腔整個脫垂掉來。如果歲數(shù)大之后，子宮對于女性歲數(shù)大之后，它就沒有什么太大的作用了，這種情況下，我們可以采取這種子宮托治療，給它托回去。但是有的人對子宮托，不是非常耐受，如果不是很耐受的情況下，可能就需要做各種各樣的手術(shù)，把子宮切掉。那么切掉之后，我們可能還要同時做盆底修補(bǔ)。但我們現(xiàn)在說的是外科治療，當(dāng)然在外科治療之前，也要強(qiáng)調(diào)這種行為治療的重要性，比如減少負(fù)重、減肥，通過盆底的治療來增加盆底的力量。但是對于中老年女性來講，這種行為治療的成功幾率，其實是非常低的，就是大概這種治療方式。
02:08
張鵬
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-03-12 9486次
-
盆底肌怎么修復(fù)因為在生產(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。
01:35
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 4091次
-
盆底肌訓(xùn)練需要多久看到效果對于有盆底肌松弛的女性，常常都需要專門做盆底肌的訓(xùn)練，而盆底肌訓(xùn)練需要多久看到效果，這要因人而異。因為不同的女性，其盆底肌松弛的情況不同，所以在訓(xùn)練以后多久能夠有明顯的緩解效果，就沒辦法判斷，比如女性只是陰道壁的輕度膨出，通過盆底肌訓(xùn)練以后，可能半個月左右就能看到效果。但如果女性的盆底肌松弛特別嚴(yán)重，就可能需要盆底肌訓(xùn)練1個月，甚至2個月才能看到明顯的效果。而且有的女性單純做盆底肌訓(xùn)練還沒辦法看到明顯的效果，這時還需要考慮行手術(shù)來進(jìn)行治療，往往都是進(jìn)行陰道前后壁的修補(bǔ)手術(shù)。語音時長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-07 7554次
-
直腸脫垂預(yù)后效果如何在臨床上兒童的直腸脫垂，在采用保守治療之后，預(yù)后效果非常不錯。但是很多成人的直腸脫垂，不管是黏膜脫垂還是完全性脫垂，如果治療不及時，預(yù)后則比較不好，很多情況下會形成肛周的潮濕，瘙癢，潰瘍，感染，甚至引起脫垂段的壞死以及肛門失禁可能。所以說如果發(fā)現(xiàn)直腸脫垂，一般要積極的治療，比如說鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以多做一些提肛運動，另外要避免長時間的蹲坐，站立。另外避免熬夜，避免勞累，避免大便干結(jié)，要保持排便順暢，平時多吃蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激的飲食，少飲酒。語音時長 01:23”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-02-18 1361次
-
盆底肌功能訓(xùn)練對子宮脫垂效果如何病情分析：盆底肌功能訓(xùn)練對輕癥子宮脫垂對恢復(fù)有很大的幫助。子宮脫垂的病人，還可以配合子宮脫脫治療，如果病情嚴(yán)重或者是不需要再生育的女性，也可以采取手術(shù)的方法進(jìn)行治療。意見建議：子宮脫垂的病人進(jìn)行盆底肌鍛煉，可以采取提肛肌鍛煉的方法，用力收縮肛門，持續(xù)三秒鐘之后再放松，每次連續(xù)進(jìn)行10~15分鐘，每日2~3次。平時要注意避免重體力勞動，保持大小便通暢。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-01-04 1601次
-
盆底肌訓(xùn)練需要多久看到效果病情分析：盆底肌訓(xùn)練恢復(fù)至少用一個月的時間，慢的會需要半年到一年的時間，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，還應(yīng)該注意避免勞累，避免重體力勞動，以免子宮恢復(fù)不良，導(dǎo)致子宮脫垂。意見建議：建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，每晚用溫開水清洗外陰，內(nèi)褲要勤洗勤換，飲食營養(yǎng)清淡，避免食用生冷、辛辣刺激、油膩油炸的食品。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-20 1503次
-
盆底脫垂有什么癥狀盆底脫垂患者可出現(xiàn)腰骶部酸痛、墜脹感、陰道塊狀物脫出，外陰部出血等癥狀。盆底脫垂就是臨床所說的盆腔臟器脫垂，是由各種原因?qū)е碌呐璧字С纸M織薄弱，造成盆腔器官下降移位引發(fā)器官的位置及功能異常，最常見到的脫垂臟器就是子宮，產(chǎn)生的原因是分娩、衰老、腹腔壓力增高等?；颊咻p度的子宮脫垂可沒有不適癥狀，隨病情進(jìn)
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-16 712次
-
修復(fù)盆底肌怎么訓(xùn)練修復(fù)盆底肌可以通過凱格爾運動、深蹲鍛煉、盆底肌電刺激等方法進(jìn)行訓(xùn)練，建議去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。1、凱格爾運動：凱格爾運動主要是通過重復(fù)縮放盆骨肌肉來增強(qiáng)盆底肌肉的力量，對修復(fù)盆底肌有一定的作用，可以改善盆底肌松弛所引起的尿失禁。2、深蹲鍛煉：深蹲能夠鍛煉盆腔的肌肉，增強(qiáng)盆
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-04-07 0次
