要想預(yù)防口腔癌,首先要做到的是盡量不要抽煙,不要喝酒,不要嚼檳榔或者是少抽煙、少喝酒、少嚼檳榔也行。
再者精神狀態(tài)要好,不能夠有壓抑、焦慮、精神緊張,早睡早起,養(yǎng)成良好習(xí)慣。保護(hù)口腔黏膜,定期到口腔科做常規(guī)體檢,發(fā)現(xiàn)有任何可疑病例及早做處理??谇焕锩嬗袣埜?,有殘冠,及早拔掉,適當(dāng)?shù)脑黾舆\動,鍛煉身體,增強體魄。
要想預(yù)防口腔癌,首先要做到的是盡量不要抽煙,不要喝酒,不要嚼檳榔或者是少抽煙、少喝酒、少嚼檳榔也行。
再者精神狀態(tài)要好,不能夠有壓抑、焦慮、精神緊張,早睡早起,養(yǎng)成良好習(xí)慣。保護(hù)口腔黏膜,定期到口腔科做常規(guī)體檢,發(fā)現(xiàn)有任何可疑病例及早做處理??谇焕锩嬗袣埜?,有殘冠,及早拔掉,適當(dāng)?shù)脑黾舆\動,鍛煉身體,增強體魄。
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