中暑的情況下,可能會(huì)有很多種癥狀,一般都是會(huì)有出虛汗、頭暈眼花、惡心無(wú)力。有的人還會(huì)有拉肚子的這樣一個(gè)現(xiàn)象,那么這個(gè)時(shí)候一定要多休息,不能硬撐著做一些事情。
另外及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水,有助于恢復(fù)體力,適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯或者是綠豆粥,幫助養(yǎng)胃恢復(fù)已經(jīng)紊亂了消化系統(tǒng),也可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行緩解。
可以適當(dāng)?shù)姆棉较阏龤馑畠?,必要的時(shí)候,盡可能的要去醫(yī)院進(jìn)行輸液來(lái)進(jìn)行治療,通過(guò)輸液消炎,糾正水電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。
另外,此時(shí)不要吃太多的東西,頻繁拉肚子、吃東西越多,身體消化的負(fù)荷越重。吃的東西大部分不會(huì)消化吸收,反而晚上會(huì)全部排出,加重拉肚子的現(xiàn)象。
這個(gè)時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┮嫔{(diào)理一下腸道的菌群,多喝水、補(bǔ)充水分、避免脫水,造成電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。