睡覺(jué)的時(shí)候空調(diào)直接對(duì)著人體吹就會(huì)非常容易引起著涼,出現(xiàn)落枕,這時(shí)候多出現(xiàn)局部的疼痛,僵硬。針對(duì)這樣的病情可以在48小時(shí)之內(nèi)用冷敷來(lái)治療,可以用毛巾包裹細(xì)小的冰粒冷敷患處,每次15至20分鐘,每天兩次,嚴(yán)重者可以每小時(shí)冷敷一次。
等到炎癥疼痛減輕時(shí)再用熱敷,可用熱毛巾濕敷,也可以用鹽水瓶灌熱水干敷。經(jīng)以上方法后頸肩部還是覺(jué)得疼痛可以到正規(guī)的醫(yī)院去按摩或者是中醫(yī)針灸等治療,在患肩處涂少許紅花油或者是其它藥酒,頸肩部的疼痛可以得到緩解。