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• 尿路結(jié)石怎樣預防

  建議應用以下手段，預防尿路結(jié)石的發(fā)生：首先，患者在日常生活當中應該多飲水、規(guī)律的飲食，避免暴飲暴食，規(guī)律排尿，每天保證尿量在2500毫升以上。其次，患者在日常生活當中應該避免熬夜、避免久坐。再次，患者應當每半年復查泌尿系超聲、尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等。最后，對于結(jié)石的患者，應該盡可能的完善結(jié)石分析檢查，有助于科學的指導患者飲食，進而有效的預防結(jié)石的復發(fā)。因此患者在完善結(jié)石分析之后，采取相應的飲食，減少結(jié)石的復發(fā)，通過每日尿量保持在2500毫升以上，減少結(jié)石的形成沉積，進而達到預防結(jié)石復發(fā)的目的。因此采取有針對性的預防，可以有效的減少結(jié)石的復發(fā)。

  

  01:44
  王永興 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-07-06 1359次

• 輸尿管結(jié)石怎樣預防

  在我們臨床上，因為輸尿管結(jié)石的產(chǎn)生，會因為很多不同的因素影響，所以說在我們臨床上，第一個就是要注意保證患者每天的飲水量，一般來說要在2000毫升以上，而在有一些患者，如果說他平時體內(nèi)出汗比較多，或者是工作的環(huán)境，溫度很高的時候，建議每天患者的飲水量，適當?shù)倪€要進行相應的增加。因為只有飲水量的增加，患者的尿量才會增加，這樣才能避免我們結(jié)石的形成。第二個方面，就是說我們在飲食上注意，患者平時要多吃一些綠色食物，然后平時注意盡量的戒煙戒酒，多吃一些含水量比較豐富的水果，對我們患者體內(nèi)結(jié)石的一個形成，也是可以起到一個很好的預防作用。第三個因素就是我們有些患者，可能是有一些遺傳因素。比如說患者的父母，發(fā)生過結(jié)石，這種情況下，在患者的話，也應該注意定期的到醫(yī)院隨訪，做一些相關(guān)的泌尿系的超聲檢查，可以能夠盡早的預防我們結(jié)石的形成。所以說對我們患者在結(jié)石預防的方面，從這三個方面，一定要做好一些相關(guān)的預防措施，對結(jié)石的形成有一個很好的預防作用。

  

  01:30
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2020-01-07 1991次

• 怎樣預防牙結(jié)石
  刷牙是預防牙結(jié)石形成的一種最簡單而又行之有效的方法，牙結(jié)石的沉積是由少到多逐漸形成，經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時的刷掉，所以，應該堅持正確的刷牙，等到牙結(jié)石沉積較厚，附著很緊密時，必須要去正規(guī)的口腔科，讓醫(yī)生協(xié)助進行處理治療。另外，由于精細食物黏性重，糖分高，極易沉積于牙齒表面，因此，應該少吃精細、含糖過高的食物，或者吃之后必須要刷牙漱口，特別是在睡前，如餅干、蛋糕等精細食物，不僅容易形成牙結(jié)石，還可能會造成齲齒，所以，平時一定要養(yǎng)成良好的刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習慣。一般來說，早晚刷牙，飯后漱口是防止牙齒牙菌斑形成的最重要措施，采用正確的刷牙及豎刷法進行刷牙，這樣不僅可以清除食物殘渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用，飲食方面要合理營養(yǎng)，粗細搭配，多食富含維生素c或粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜水果，充分咀嚼，以利于牙面的清潔，少吃甜食，以及黏性很強的食物，不能吃零食。
  語音時長 1:38”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 4589次

• 腎結(jié)石怎樣預防
  1、多喝水，不憋尿。多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。2、少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。3、少吃肉類、動物內(nèi)臟。肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結(jié)石的成分。4、少吃食鹽。太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。5、慎食菠菜。6、睡前別喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多，而尿道結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。尿道結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。7、不宜多吃糖。服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使尿道結(jié)石形成。8、晚餐早吃。人的排鈣高峰期常在進餐后4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結(jié)石。9、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療和預防尿道結(jié)石。
  語音時長 2:26”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-10 6599次

• 怎樣預防結(jié)石
  病情分析：有結(jié)石的患者一般與飲食有很大的食物，含草酸多，含嘌呤高，含高鈣的食物都會增加結(jié)石，所以應該少吃或者不吃。意見建議：建議有結(jié)石的患者要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，多喝水，多運動，合理飲食，多吃富含維生素和膳食纖維的食物，多吃新鮮蔬菜水果等，避免含草酸多的食物攝入，以免結(jié)石增多。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-18 1601次

• 怎樣預防膽結(jié)石
  病情分析：膽結(jié)石與缺少運動體質(zhì)肥胖、不吃早餐、餐后零食、過多的攝入高脂肪，高熱量的食物及肝硬化者有一定的關(guān)系，該疾病與遺傳因素也有一定的關(guān)聯(lián)性。意見建議：平時飲食以清淡、低脂肪、高維生素為原則，三餐定時定量、加強健身運動、控制體重，養(yǎng)成良好的生活習慣，可以有效的預防膽結(jié)石的發(fā)生。
  陳立權(quán) 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2020-01-04 1301次

• 腎結(jié)石應該怎樣預防
  腎結(jié)石一般可以通過多喝水、調(diào)整飲食、運動鍛煉等方式預防，可以減少患病的幾率。1、多喝水：建議患者每日飲水量達到2000毫升到3000毫升左右，多喝水、多排尿是預防結(jié)石形成的重要措施，多喝水可以把尿液中的一些成分稀釋，減少這些成分結(jié)晶慢慢形成結(jié)石的可能。除白天大量飲水以外，睡前也可以適當飲水，對維持身
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 怎樣預防膽結(jié)石復發(fā)
  預防膽結(jié)石復發(fā)的方法是調(diào)整飲食、增強體質(zhì)。膽結(jié)石的形成，與患者的飲食習慣以及個人體質(zhì)有一定的關(guān)系，想要預防膽結(jié)石復發(fā)，首先需要調(diào)整飲食，盡量不要吃過油膩的食物，比如炸雞、漢堡、肥肉等。在飲食上可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、黃瓜、雪梨、葡萄等，可以補充身體所需的營養(yǎng)，對提高身體免疫能
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-09-19 69次