一般患者要注意肩部保暖,比如患者出門(mén)的時(shí)候可以多穿衣服?;颊咴诟吆0蔚貐^(qū),或者是寒冷的冬天一般局部可以使用熱水袋,這樣可以減輕局部疼痛的情況,緩解局部肌肉痙攣的情況;一般患者在家,可以局部進(jìn)行理療,比如進(jìn)行推拿,按摩,熱敷,紅外線照射,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善癥狀。
一般建議患者避免使用一些藥物,避免造成對(duì)胎兒的影響;患者應(yīng)該加強(qiáng)肩部的功能鍛煉,比如患者可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)單擺運(yùn)動(dòng),或者是進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng),避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)黏連的情況。