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• 滑膜炎最佳治療方法

  滑膜在每一個關(guān)節(jié)都會有，它受到不正常的刺激以后，受到不良的刺激以后，它就會發(fā)生反應(yīng)，不良的刺激發(fā)生有很多了，比如說過度的勞累、受涼、受傷，很多很多，它滑膜是非常敏感的一些組織，如果身體上面一些不正常的現(xiàn)象，它首先第一個起來保護自己，保護關(guān)節(jié)，它就會有炎癥，炎癥出現(xiàn)以后，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)分泌大量的液體，會導致疼痛，會讓關(guān)節(jié)腫脹，我們通常把它叫做滑膜發(fā)炎了，滑膜發(fā)炎在臨床上非常常見的。那么滑膜發(fā)炎，我們還是要搞清楚它，是什么原因?qū)е铝怂l(fā)炎，我是有沒有類風濕，我有沒有外傷，我最近關(guān)節(jié)有沒有受涼，或者我們有沒有過度的勞累，那么搞清楚這以后，給他適當?shù)倪@種保護，如果有過多的炎癥，我們可以給他用一些藥物來限制住它，如果還有分泌的更多的這種液體，造成關(guān)節(jié)的腫脹很厲害，會有疼痛，醫(yī)生可以幫你把過多的液體，抽出來一部分，然后打點藥進去、限制它炎癥，但是前提你要尊重炎癥，你要尊重滑膜的炎癥，因為它在保護你，在保護我們關(guān)節(jié)，也得保護它自己。

  

  01:45
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 53006次

• 滑膜炎長短腿能恢復嗎

  滑膜炎是一個臨床上很常見的一個疾病，但是滑膜炎導致長短腿的情況并不是特別的多見。比如說兒童期的這種急性的，一過性的髖關(guān)節(jié)滑膜炎，可能會引起這種走路的跛行，甚至表現(xiàn)為這種長短腿的情況。那么一般在滑膜炎恢復以后，他都能恢復到一個正常的這種步態(tài)，表現(xiàn)出來就不會有這種明顯的下肢的不等長。但是成年以后的這種滑膜炎，導致不等長相對少見。但是仍然有一些情況，比如說膝關(guān)節(jié)嚴重的滑膜炎，導致膝關(guān)節(jié)無法伸直，可能一過性的，會表現(xiàn)為雙下肢的不等長。那么在滑膜炎慢慢恢復了以后，膝關(guān)節(jié)腫脹消除，如果關(guān)節(jié)能夠重新伸直的情況下，那么一般這種不等長就會正常的自然恢復。

  

  01:10
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 4431次

• 滑膜炎的鍛煉方法
  患者出現(xiàn)了滑膜炎在急性期的時候一般患者要避免運動，讓肢體抬高，在治療的后期患者的關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)了明顯的緩解，這個時候患者可以加強功能鍛煉，要進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳。避免一些劇烈的體育運動，比如跳廣場舞，爬山等?；颊叱霈F(xiàn)了滑膜炎要及時的進行治療，比如首先讓患者的肢體抬高，關(guān)節(jié)積液比較多要及時的抽取關(guān)節(jié)積液，還可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉這樣可以促進患者的軟骨生成，減少滑膜的損傷。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-11 2010次

• 滑膜炎最佳鍛煉方法
  滑膜炎的鍛煉方法主要是滑膜炎期間加強關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量鍛煉以及韌帶關(guān)節(jié)囊的力量以穩(wěn)定關(guān)節(jié)，對于滑膜炎的恢復有很好的幫助作用。特別是對于膝關(guān)節(jié)部位的滑膜炎一定要加強股四頭肌的力量鍛煉。主要是防止活動引起的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定以及疼痛腫脹的情況。并且要行關(guān)節(jié)部位的熱敷以及配合藥理治療來控制滑膜的炎癥，促進滑膜的恢復。這種情況臥床期間下肢可以行肌肉的收縮以及肢體抬高的鍛煉，上肢可以行手指的伸指和握拳的鍛煉，必要時可以握力器鍛煉。再就是游泳對于四肢的肌肉力量鍛煉是很好的鍛煉方法，同時起到了鍛煉肌肉力量的作用而關(guān)節(jié)部位還不負重，所以說是很好的鍛煉方法。
  語音時長 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-27 16373次

• 滑膜炎最佳鍛煉方法是什么
  滑膜炎的鍛煉方法，主要是加強鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量鍛煉，以及韌帶關(guān)節(jié)囊的力量。鍛煉肌肉力量對滑膜炎的恢復有很好的幫助作用，特別是對于膝關(guān)節(jié)部位的滑膜炎，一定要加強肱四頭肌的力量鍛煉。要防止活動力量過大關(guān)節(jié)引起不穩(wěn)定。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-17 4301次

• 滑膜炎怎么鍛煉
  病情分析：在不負重的情況下加強肌肉的力量鍛煉以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，從而促進滑膜炎的恢復。下肢主要是臥床期間行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的鍛煉，而對于上肢是借助握力器或者臂力器行上肢肌肉的力量鍛煉，以穩(wěn)定關(guān)節(jié)部位的結(jié)構(gòu)，從而促進滑膜炎的恢復。意見建議：該病的日常生活管理重在注意休息，避免病情加重，同時注意避免外傷、感染等發(fā)生。對于早期患者進行日常生活管理可明顯減輕疼痛癥狀，維持關(guān)節(jié)功能，延緩病情進展。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-05 1003次

• 手指滑膜炎自我恢復方法
  手指滑膜炎一般無自我恢復方法，但通過合理的自我管理與保護，可以有效緩解癥狀，促進康復。休息與熱敷是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)避免過度使用患指，給予充足的休息時間，減少炎癥加重的風險。而且定期熱敷可以促進滑膜水腫消退，加速血液循環(huán)，有助于積液的吸收。藥物治
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 滑膜炎積水怎么鍛煉
  患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積水，一般這個時候避免劇烈運動，同時患者要抽取關(guān)節(jié)積液。一般患者可以適當?shù)倪M行功能訓練，比如患者可以平地散步或者是打太極拳，患者要避免劇烈的運動，比如跳廣場舞，爬山等?；颊咝凶叩臅r候可以帶拐杖或者是助步器，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的磨損。一般出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液，要進行抽取關(guān)節(jié)積液，同時關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 445次