多囊卵巢綜合征的患者只要有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,水果都可以吃的,不能吃的就是高脂肪,高熱量這樣的食物。
多囊卵巢綜合征一般臨床會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),肥胖,不孕,痤瘡,多毛癥的情況,如果出現(xiàn)體重過(guò)胖還需要到醫(yī)院做空腹血糖和胰島素的相關(guān)檢查。如果各項(xiàng)檢查有異常,需要根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
這個(gè)病本身會(huì)出現(xiàn)肥胖,所以飲食上不能吃高脂肪,高熱量這樣的食物,一定多吃蔬菜水果。再有如果體重過(guò)胖還需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥來(lái)降體重,這樣有助于多囊卵巢綜合征的恢復(fù)。
再有有多囊卵巢綜合征的患者飲食上一定要多吃豆類,豆制品,因?yàn)檫@個(gè)病本身會(huì)出現(xiàn)睪酮增高,所以需要多喝豆?jié){來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)雌激素,并且一定注意休息。