轉(zhuǎn)眼球沒有明顯的危害,但也沒有明顯的作用?,F(xiàn)在網(wǎng)上有一種說法,通過轉(zhuǎn)動眼球能夠治療近視,這些是沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)數(shù)據(jù)可以作為支持的。轉(zhuǎn)動眼球最多能夠起到緩解眼睛疲勞的作用,對近視是無效的。
對于一些眼疲勞的患者,除了可以在平時適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)眼球休息之外,關(guān)鍵還是要注意規(guī)范的用眼,不要熬夜,不要長時間的看手機(jī)電視。工作或?qū)W習(xí)一段時間之后就要適當(dāng)?shù)男菹?,向遠(yuǎn)處眺望,并且多看一些綠色的植物,這樣能夠緩解眼睛的疲勞,防止近視的發(fā)生。而已經(jīng)發(fā)生了近視,則需要進(jìn)行配戴眼鏡來矯正。