小胳膊骨頭疼常見的病因有外傷、超負(fù)荷勞作、姿勢不良引起的勞損或者肌筋膜炎可能。處理上先外敷活血通絡(luò)的膏藥,配合局部烤電治療,避免做引起不適的動作。
飲食上建議加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食高蛋白的食物及含鈣高的食物,比如蝦皮、魚類、豆制品、牛奶、花生醬等。
如果癥狀持續(xù)不減輕,可以骨科就診查體結(jié)合患處CT檢查。通過檢查,如果考慮為前述病因引起,可以開具非甾體類藥物口服治療。平時要注意患處保暖,適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。
小胳膊骨頭疼常見的病因有外傷、超負(fù)荷勞作、姿勢不良引起的勞損或者肌筋膜炎可能。處理上先外敷活血通絡(luò)的膏藥,配合局部烤電治療,避免做引起不適的動作。
飲食上建議加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食高蛋白的食物及含鈣高的食物,比如蝦皮、魚類、豆制品、牛奶、花生醬等。
如果癥狀持續(xù)不減輕,可以骨科就診查體結(jié)合患處CT檢查。通過檢查,如果考慮為前述病因引起,可以開具非甾體類藥物口服治療。平時要注意患處保暖,適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。
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