失眠的患者可以口服些具有養(yǎng)心安神,或者鎮(zhèn)靜安神功效的口服液,能夠改善睡眠質(zhì)量,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。常見的藥物有甜夢(mèng)口服液能夠起到益氣補(bǔ)腎,健脾和胃,養(yǎng)心安神的功效,養(yǎng)血安神糖漿能夠起到養(yǎng)血安神的功效。
夜寧口服液能夠起到安神養(yǎng)心的作用,靈芝口服液能夠起到健脾和胃,寧心安神的作用,腦力靜口服液能夠起到養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣的作用。
五味子糖漿能夠起到益氣補(bǔ)腎,鎮(zhèn)靜安神的功效。失眠的患者平時(shí)飲食上要以清淡飲食為主,多吃些易消化的食物,要忌辛辣刺激油膩性食物,要戒煙戒酒,晚上不要熬夜,否則話可能會(huì)加重失眠的癥狀。