骨折的愈合,除了和患者的年齡,骨折的類(lèi)型,骨折端的血運(yùn)等因素有關(guān)外,還有重要的一點(diǎn)就是全身的營(yíng)養(yǎng)情況,所以患者一定要合理飲食,保證全身的營(yíng)養(yǎng)狀況。骨折的病人要多吃蛋白質(zhì),鈣質(zhì)豐富的食物,比如牛奶,豆腐,蝦皮,各種魚(yú)類(lèi),瘦肉等等。
煲湯可以有很多種,比如骨頭湯,雞湯,冬瓜排骨湯,豬蹄湯,鯽魚(yú)湯等等。同時(shí)也要配合多吃新鮮的水果和蔬菜,還有粗纖維的食物,避免出現(xiàn)消化不良和便秘癥狀。多食含維生素的食物,也有利于鈣質(zhì)的吸收。