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• 哪些日常保健能預(yù)防勃起功能障礙

  我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中確實(shí)是需要注意些問題，這樣對(duì)于預(yù)防男性的勃起功能障礙，它是有好處的。主要以下幾個(gè)方面問題：男性一般有相當(dāng)一部分人喜歡喝酒抽煙什么的，但是如果要預(yù)防陽(yáng)痿的話，當(dāng)然你盡量少抽煙喝酒。另外一個(gè)需要注意體重的問題，因?yàn)槲覀儚尼t(yī)學(xué)上面發(fā)現(xiàn)這個(gè)肥胖的人群，他的勃起功能障礙有一定的比例，還是比例比較高，就有陽(yáng)痿的表現(xiàn)。這個(gè)是因?yàn)檠^高了影響了血管，另外往往肥胖的患者雄激素也會(huì)降低，這些都會(huì)引起勃起功能障礙。另外就是還得需要注意生活習(xí)慣上面，生活方式上面也要注意，要避免過度的勞累，不要熬夜，尤其像年輕人經(jīng)常比如玩電腦玩到通宵，打游戲玩到后半夜，這個(gè)肯定會(huì)影響到勃起功能的。所以要保證充足的睡眠，另外當(dāng)然要積極參加體育鍛煉，進(jìn)行活動(dòng)，比如像爬山游泳慢跑等等，有些陽(yáng)痿的患者其實(shí)他本身他沒有器質(zhì)性的疾病，而是這種精神心理因素所導(dǎo)致的，比如像剛才我說的熬夜的問題，精神緊張的問題，所以患者就應(yīng)該從這方面去調(diào)整，在心態(tài)上面要進(jìn)行調(diào)整，這樣使自己的自信心要增強(qiáng)，當(dāng)然有時(shí)候你光自己調(diào)整心態(tài)，可能有一定的難度，不是那么輕易地、容易提高這種自信心的。這時(shí)候當(dāng)然可以借助藥物來進(jìn)行輔助來進(jìn)行改善，比如像神度他達(dá)拉非，這個(gè)藥物它可以有效提高，患者的勃起功能障礙，通過藥物使用以后，患者的性生活成功以后，患者的自信心就會(huì)明顯地提高，以后經(jīng)過規(guī)律服用多次服用，隨著患者性生活質(zhì)量的提高，成功次數(shù)的增多，自然這種精神心理性的陽(yáng)痿就可以得到治療了。患者如果需要用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:48
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-25 1070次

• 靜脈曲張的保健方法有哪些

  靜脈曲張的保健方法，主要是幾個(gè)動(dòng)作：第一，是叫踝泵動(dòng)作，就是勾腳尖、踩剎車動(dòng)作，這樣的能夠鍛煉小腿肌肉力量，促進(jìn)靜脈血液的回流，這是叫踝泵動(dòng)作。第二，是可以站著的時(shí)候，做踮腳尖，就是用腳尖撐起身體的重量，腳后跟抬起，就是做幾組可以促進(jìn)血液的循環(huán)。另外像這種踢踢腿，它也是可以通過短時(shí)間快速收縮肌肉，將靜脈血液擠回心臟，減輕腿部的血液淤積和壓力，這幾個(gè)動(dòng)作，都是可以避免靜脈曲張，減輕腿部癥狀的。第三，休息的時(shí)候把腿抬高，這是很有效的能夠緩解癥狀；第四，就是躺在床上，做蹬自行車的動(dòng)作，這樣就是通過重力的作用，幫助血液循環(huán)，也能夠訓(xùn)練小腿肌肉的力量。

  

  01:15
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-15 22494次

• 兒童齲齒預(yù)防保健藥品
  臨床上如果為了預(yù)防兒童的齲齒，可以用一些局部應(yīng)用的含氟牙膏，比如單氟磷酸鈉牙膏或者氟化亞錫牙膏、氟化鈉牙膏、復(fù)方氨牙膏等等，都可以有效的預(yù)防兒童的齲齒。也可以用一些含氟的漱口水，比如0.2%氟化鈉或0.05%的氟化鈉，都是可以有效的防止兒童齲齒的，也可以進(jìn)行局部的涂氟，這種涂氟是由醫(yī)生來操作的，可以用2%的氟化鈉或8%的氟化硒、10%的氟化硒或者APF凝膠也是可以進(jìn)行兒童齲齒的預(yù)防的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-22 2178次

• 孕期的保健對(duì)預(yù)防兒童齲齒有什么作用?
  孕期保健，它能夠提高宿主的抵抗力，減少兒童齲齒的發(fā)生。孕期，我們要注意口腔的保健，對(duì)于有牙齦炎，有牙周炎的孕婦要及時(shí)治療，還要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的護(hù)理，減少經(jīng)過口腔途徑感染胎兒的可能性，防止胎兒的早產(chǎn)。要注意孕期營(yíng)養(yǎng)，孕期全身健康，保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，這樣兒童的牙胚就能夠發(fā)育更好，所以出生之后牙齒萌出，相對(duì)來說他的牙齒的釉質(zhì)會(huì)更好，抵抗齲齒能力會(huì)更強(qiáng)，所以能夠降低齲齒發(fā)生率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-31 1394次

• 孕期的保健對(duì)預(yù)防兒童齲齒有什么作用?
  病情分析：孕期的保健對(duì)預(yù)防兒童齲齒有很大的作用，在孕期如果微量元素鈣補(bǔ)充到位，孩子在出生后就可以預(yù)防出現(xiàn)齲齒，在孕期，孕婦要控制好自己的飲食，要有很好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。意見建議：孕婦在孕期要有保健意識(shí)，因?yàn)閷?duì)預(yù)防兒童齲齒有作用，因?yàn)榕咛ピ诎l(fā)育第5周時(shí)，就開始有牙胚的發(fā)育，在這個(gè)時(shí)期及時(shí)的補(bǔ)充微量元素鈣。
  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-08-10 3503次

• 兒童齲齒如何預(yù)防
  病情分析：兒童齲齒的主要誘因是飲食以及口腔衛(wèi)生，所以家長(zhǎng)主要從這兩個(gè)方面入手，糖分過高的食物要限量，吃完以后最好及時(shí)漱口，平常還應(yīng)該督促小孩子刷牙，保持口腔清潔。意見建議：建議家長(zhǎng)多關(guān)注兒童的口腔衛(wèi)生，條件允許的家長(zhǎng)可以在孩子的乳牙萌出時(shí)就定期去醫(yī)院檢查，動(dòng)態(tài)管理牙齒，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-05 1001次

• 兒童保健常識(shí)有哪些
  歸為以下幾點(diǎn)：第一，吃飯要定時(shí)定量，不可以暴飲暴食，也不可以挑食、偏食，而且一定要少吃零食。第二，要加強(qiáng)護(hù)理，平時(shí)一定要注意天氣的變化，隨天氣變化及時(shí)的添減衣物，不要過冷過熱。第三，要注意運(yùn)動(dòng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)有利于補(bǔ)鈣，但是在大汗淋漓的時(shí)候要及時(shí)的擦汗，盡量的避免這種情況出現(xiàn)，因?yàn)槌龊固?/div>

  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1422次

• 齲齒的預(yù)防有哪些
  齲齒的預(yù)防有正確的刷牙方法、使用牙線、飲食習(xí)慣、定期口腔檢查、使用漱口水等方法。1、正確的刷牙方法：每天至少刷牙兩次，尤其是在早晨和睡前。使用軟毛牙刷，避免用力刷牙，以免損傷牙釉質(zhì)。2、使用牙線：每天使用牙線清潔牙縫，可以有效去除食物殘?jiān)图?xì)菌，減少蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。3、飲食習(xí)慣：減少攝入高糖食物和飲料，
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-05-07 0次