生活習(xí)慣因素也是引起高血壓的一個病因,是如果平時膳食結(jié)構(gòu)不合理,那么是有可能會引起高血壓,比如如果缺乏氨基酸,維生素c或者是生物類黃酮,那么是會導(dǎo)致血管壁變的更加脆弱,缺少彈性,是血液流動不通暢,這是導(dǎo)致高血壓的原因之一。
如果缺少了維生素e,缺乏抗氧化劑,不能及時的清理血管內(nèi)自由基等有害毒素的侵害,不能有效的軟化血管,使末梢循環(huán)不暢,那么也有可能會使血壓升高。如果含脂肪、熱量很高的垃圾食品吃太多,缺乏維生素和膳食纖維等重要的必需營養(yǎng)素,那么也有可能會引起血壓升高。