第四腰椎和第五腰椎之間的椎間盤出現(xiàn)了膨出是不嚴重的。椎間盤的膨出是椎間盤突出的所有類型當中是最輕的一種。后方的纖維環(huán)是完整的,僅僅是指椎間盤當中的髓核組織向后方有一定的突起,一般不會引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療,但是平時一定要積極的注意休息,睡硬板床,加強保暖,避免受涼。避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,一般也不需要進行推拿按摩,沒有其他的治療方法能夠使膨出的椎間盤恢復到正常的位置。
平時要適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效地增強腰部的肌肉力量,椎間盤突出的程度,就有可能會減輕或者是延緩。如果椎間盤膨出已經(jīng)出現(xiàn)了一些疼痛的癥狀,可以考慮進行應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。