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• 鐵觀音對脂肪肝好嗎

  答案是肯定的。第一，因為茶類含有一定量的維生素、微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)、茶青素等等，它能夠清除體內(nèi)的過多的自由基，對身體有利。第二，很多的茶品，包括鐵觀音，它有潤腸通便的作用，可以使腸道的脂肪盡快的排出體外。第三，它有降血脂的作用，包括鐵觀音，特別是像普洱茶之類的，它降血脂的作用還是比較明顯的?；谶@些好處，對于脂肪肝的患者可以飲用各種茶品。至于飲用哪一種茶品好，這要根據(jù)自己的體質(zhì)，是飲用綠茶為主，還是飲用紅茶、發(fā)酵茶為主，根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-31 6611次

• 脂肪肝走路會好嗎

  脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運動。其中走路屬于運動當中的一個治療的方式，一般我們通過走路來增加活動量，同時動員肝臟內(nèi)的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達到一定的標準，一般情況下每天的活動量不能低于半小時到四十分鐘，要快步走，這樣才能達到消耗脂肪的目的。

  

  01:17
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-26 7847次

• 跳繩對脂肪肝好嗎
  跳繩對控制脂肪肝是一個很好的體育運動。我們知道脂肪肝是由于過量的脂肪堆積在肝細胞內(nèi)造成的肝細胞的一種炎性病變，因此控制飲食，增強鍛煉是治療脂肪肝的最佳方法，而無論是跳繩，游泳，跑步，以及打球等各類體育運動均可以有效地控制脂肪肝。在增強體育運動的同時，我們要注意飲食，盡量避免進食高油脂，高糖的食物，而以清淡飲食為食為主，以新鮮的水果蔬菜為主，配合適量的蛋白質(zhì)以及低碳水化合物，避免進食油膩的以及刺激的食物。這個時候如果再能結合適量的體育運動，包括跳繩在內(nèi)的一些活動是可以治療脂肪肝的。
  語音時長 01:16”
  沃琤 副主任醫(yī)師九江市第三人民醫(yī)院

  2019-10-07 5031次

• 蜂蜜對脂肪肝好嗎
  蜂蜜能量還是比較高的，甜度比較甜，尤其是市面上賣的那些蜂蜜，大部分都是用糖做，所以對于脂肪肝的病人盡量少吃，因為能量還是比較高的。脂肪肝是由脂肪代謝紊亂造成的，像肥胖代謝綜合癥、糖尿病、高脂血癥、過度飲酒，都可引起脂肪肝。如果出現(xiàn)脂肪肝，要給予重視，在早期給予飲食調(diào)整，控制飲食，加強鍛煉。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋、牛奶等等。要避免吃高糖、高脂、高熱量的食物。
  語音時長 01:17”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-07 2270次

• 桔子皮對脂肪肝好嗎
  病情分析：桔子皮對于脂肪肝也有一定的益處，但是不能單純通過這種方式來進行治療。因為脂肪肝的患者如果不及時的進行治療，也有可能會出現(xiàn)病情加重，有可能會出現(xiàn)肝細胞的損傷。所以患有脂肪肝的患者首先要注意控制飲食，避免吃脂肪含量比較高的食物。意見建議：如果存在肝功能異常，需要及時進行治療，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-10-22 2201次

• 跳繩對脂肪肝好嗎
  病情分析：適當?shù)奶K運動對脂肪肝是有好處的，因為這樣可以減輕體重，減少脂肪在肝細胞的堆積，有利于脂肪肝的康復。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要堅持做適合自己的運動，比如快走、慢跑、打羽毛球、游泳等。同時在飲食上要低脂飲食，避免進食高脂肪高熱量的食物。忌煙忌酒，減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-27 1602次

• 吃素對脂肪肝好嗎
  吃素對脂肪肝可能就有一定的輔助治療價值，因為素菜往往含有熱量比較多，可以減少每天飲食當中總體的能量的攝入水平。但是，也不能完全吃素，因為我們身體對于各種營養(yǎng)物質(zhì)都是需要的，特別是蛋白質(zhì)類的食物，主要還是要通過葷菜來進行補充。當然，植物蛋白包括大豆，也可以適當?shù)难a充身體的蛋白質(zhì)的需求。所以，脂肪肝病人
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 330次

• 多吃橙子對脂肪肝好嗎
  多吃橙子對脂肪肝沒有特別的好處，本身橙子雖然是水果，可以補充身體的維生素需求，但是也含有熱量，其他食物的量也會造成攝入的熱量水平超標，也不利于脂肪肝病情的恢復。脂肪肝一定要根據(jù)個人病情選擇合適的綜合的治療手段。最基礎的治療就是要注意改善生活方式，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結構，積極參加體育鍛煉，控
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 120次