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• 白癜風患者要如何防曬

  白癜風患者防曬，一個是要注意早晨10點到下午4點之間盡量減少戶外活動，不要進行陽光的直射。還有要注意白癜風患者盡量地減少去海邊游玩的機會，因為海邊的陽光比較強烈，而且海水反射的紫外線容易對皮膚有很大的損傷。白癜風患者可以穿防曬衣，最好選用專業(yè)的防曬衣，它帶有防曬指數(shù)，能減少紫外線對皮膚的損害。還有就是選用防曬霜進行涂抹，防曬霜涂抹的時候要選用不同的防曬指數(shù)，室內的可以選用SPF小于15以下的；室外活動比較長的可以選用SPF大于30以上的。而且每2個小時戶外活動以后，要增加涂抹一次防曬霜的機會，這時候可以選用防曬的噴霧劑。防曬霜選用的劑量，一般的認為就是一元硬幣大小的劑量，適合涂面部皮膚大??；如果面積比較大的時候，可以多涂一些量，一定要涂夠，量夠才有一定的防曬作用。

  

  01:54
  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-08-13 3580次

• 高血壓要控制睡眠時間嗎

  首先，高血壓病是一個需要綜合治療的，解決的一個綜合征，所以保證充足的睡眠，也是對高血壓病治療的，很重要的一點。其實我們知道，睡眠本身它是人體必須的，人體生理狀況，必須的一種休息方式，但是我們高血壓病，很多患者他是睡眠障礙，他睡不著，影響了他休息的時間，而導致了血壓的不穩(wěn)定和波動。所以我們推薦高血壓病患者，至少能夠保證一天8個小時左右的一個，充足良好的睡眠狀態(tài)。當然其實我們臨床上也觀察到，很多人睡眠也睡的時間挺長的，但睡眠質量不高，這一部分人會存在睡眠呼吸障礙，或者叫我們睡眠呼吸暫停，也有一個疾病叫睡眠呼吸暫停綜合征，就是您在睡眠的時候會打鼾，這個打鼾會影響整個睡眠質量，所以就有些人覺得，我怎么覺得睡了一晚上，跟沒有睡著一樣的感覺。實際上就是因為，你打鼾過程中，導致了睡眠呼吸暫停，引起大腦的缺血缺氧，反過來也會影響血壓的水平，所以這是一個相輔相成的關系。所以高血壓并不嚴格地控制睡眠，能保證一個充足的睡眠，是最合理和最科學的。

  

  01:50
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 2292次

• 白癜風要怎么控制？
  白癜風要控制，主要是以下幾個方面：第一、心理、壓力、情緒、睡眠等因素，一定要加強調護，如有這方面的情況，建議到精神科，心理科行相關的咨詢或者藥物治療，保證人的免疫機能，睡眠壓力狀態(tài)比較穩(wěn)定，有利于白癜風的穩(wěn)定。第二、避免局部的皮膚外傷，如燒傷，燙傷，因為白癜風發(fā)病時有同形反應的情況。第三、避免吃酒，海鮮等食物，飲食要多樣化，吃有營養(yǎng)、容易消化的食物。第四、規(guī)范的口服藥，外用藥局部治療，口服藥常用的有復合維生素B，葉酸，多維元素片；外用藥常用的有鹵米松、地奈德、丁酸氫化可的松；局部治療常用的有308準分子激光照射，311中波紫外線照射。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:28”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2019-09-26 3406次

• 怎么控制白癜風
  白癜風可以在某一階段有發(fā)展的傾向，其控制白癜風有以下幾個方面要注意：第一、要學會舒緩壓力，調整情緒，調整睡眠，從身體上保證免疫機能相對比較穩(wěn)定。此外，要避免局部的外傷，如燒傷，燙傷，局部的過敏等多種情況，減少局部的損傷，減少局部炎癥狀態(tài)的存在。第二，用藥物控制，常用的控制藥物，比如急性進展期可以食用強的松片。常規(guī)按公斤體重使用，使用10到15毫克，堅持一月。如病情慢慢穩(wěn)定之后，可以緩慢的減量，減少至每天一到兩片。即5到10毫克的量，在堅持一月左右待減量至一日一片的量時，可以停藥。此外，常用的控制白癜風的藥物，還有調節(jié)免疫功能的藥。如轉因子口服液，香菇菌多糖片，胸腺肽腸溶片，薄芝片，百令片，百令膠囊，復方甘草酸苷片都可以選擇使用。此外，光療也可以用于白癜風的控制，需要指出的是在進展期的白癜風其光療的量要比較小再用亞紅光的量來照射，對于白癜風的穩(wěn)定也有一定作用。
  語音時長 1:51”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2019-01-27 15955次

• 怎樣控制白癜風
  病情分析：可以通過藥物、激光、手術等方法控制白癜風。白癜風是一種臨床常見的皮膚病，早期白斑面積小，白斑數(shù)量少，而且局部黑色素細胞沒有完全遭到破壞，這時可以選擇白癜風丸、潑尼松片、復方轉移因子膠囊、他克莫司軟膏、鹵米松軟膏、卡力孜然酊等藥物進行配伍使用，能夠控制白斑的發(fā)展，促進白斑膚色。同時還可以配合308準分子激光進行局部照射，效果更好。對于穩(wěn)定型的白斑還可以行表皮移植手術治療，使白斑恢復正常膚色。具體的治療方案要以面診醫(yī)生辨證指導為準，僅供參考。意見建議：患者在治療時間要注意休息，注意飲食結構的調理，不能吃容易致，敏的食物不能吃，含維生素C多的食物，以免影響體內黑色素的生成，導致病情反復不愈。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-02-06 401次

• 白癜風擴散了怎么控制
  病情分析：白癜風擴散了，應及時去正規(guī)醫(yī)院皮膚科采取規(guī)范性的治療，控制白斑的發(fā)展，使其逐漸的復色。對于白癜風的白斑擴散來說，往往是由于治療不當或沒有注意平時的飲食調理導致，建議可以系統(tǒng)性應用糖皮質激素治療，糖皮質激素可以增強對黑色素細胞的保護，使黑色素細胞再生，阻斷白斑快速發(fā)展的病情。意見建議：患了白癜風后應及時的進行治療，治療期間患者要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免吃辛辣，刺激性的食物，而且還不要吃發(fā)物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-05 1002次

• 白癜風要怎么控制？
  白癜風是一種由于黑色素細胞受損而導致的皮膚白斑病，控制其發(fā)展需綜合多種方法。首要的是，患者需調整飲食與生活習慣，并結合藥物治療和物理療法。1、飲食調理：患者應避免食用辛辣、刺激的食物，多食用富含絡氨酸及礦物質的食物，如黑芝麻、黑豆等，有助于
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 白癜風要怎么控制？
  白癜風要控制，主要是以下幾個方面：第一、心理、壓力、情緒、睡眠等因素，一定要加強調護，如有這方面的情況，建議到精神科，心理科行相關的咨詢或者藥物治療，保證人的免疫機能，睡眠壓力狀態(tài)比較穩(wěn)定，有利于白癜風的穩(wěn)定。第二、避免局部的皮膚外傷，如燒傷，燙傷，因為白癜風發(fā)病時有同形反應的情況。第三、避免吃酒，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 268次