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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      低血壓如果達(dá)到了100mmHg,那么也屬于是高血壓了。低血壓100mmHg,也就是低壓,如果低壓高,那么也應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行控制,長(zhǎng)期的低壓高,也會(huì)對(duì)身體造成很大的影響,容易造成心腦血管方面的疾病,所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)理。

      低壓高的患者在平常一定要減少鈉鹽的攝入量,飲食上要以清淡飲食為主,而且要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡,平常少吃肉,多吃菜。平常如果有時(shí)間,每天還應(yīng)該參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),通過有氧運(yùn)動(dòng),不但能夠增強(qiáng)身體的抗病能力,而且也有助于血壓的恢復(fù)。也建議患者在平常還要注意情緒的穩(wěn)定,避免著急,生氣等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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