女性在月經(jīng)量比較少的情況下,是可以喝紅糖水的。這種情況也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于改善經(jīng)血量的。但如果女性的經(jīng)量相對(duì)比較多,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不建議喝紅糖水。女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也需要加以注意,不要吃過(guò)于辛辣刺激性寒涼的食物,不要飲酒,或者喝含有酒精的飲料,這種情況就會(huì)影響月經(jīng)。
要注意保暖,不要受涼,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),也要作息時(shí)間規(guī)律。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲固鬯幬飳?duì)癥治療。