高血脂的人不能吃榴蓮。高血脂包括甘油三酯升高或者膽固醇升高,高血脂是動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素,因此首先要從飲食方面注意,低熱量,低脂肪飲食。動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉容易導(dǎo)致血脂升高的食物一定要控制。高熱量的食物也要控制數(shù)量,榴蓮含有非常高的熱量,對(duì)于高血脂的預(yù)防和治療都是不利的。
所以既然已經(jīng)存在高血脂,還是要避免吃榴蓮這種高熱量的水果。如果要吃水果,可以吃些獼猴桃,火龍果,山楂熱量低的水果,再配合飲食控制、運(yùn)動(dòng),就可以預(yù)防血脂的進(jìn)一步升高,必要時(shí)還可以選擇降脂的藥物進(jìn)行治療,預(yù)防高血脂導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。