通過熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,達(dá)到緩解癥狀和治療疾病的目的。一般對(duì)于風(fēng)寒性感冒的患者,可以在大椎穴、風(fēng)池穴的穴位進(jìn)行熱敷,能夠散去體內(nèi)的寒氣。
對(duì)于女性朋友出現(xiàn)的痛經(jīng),這個(gè)時(shí)候可以用熱毛巾或者熱水袋,在肚臍下方兩指處,進(jìn)行熱敷,每次熱敷10分鐘,每天可以敷三次左右。對(duì)于出現(xiàn)有經(jīng)常頭暈的患者,可以選擇熱敷風(fēng)池穴和大椎穴,以及太陽(yáng)穴,有一定的改善作用。
出現(xiàn)有落枕的患者,這個(gè)時(shí)候頸部和脖子會(huì)變得很疼痛,活動(dòng)受限制,這個(gè)時(shí)候可以熱敷疼痛的部位,起到血液疏通,緩解疼痛的功效。對(duì)于關(guān)節(jié)痛的患者,可以用熱水袋熱敷關(guān)節(jié)面,每次熱敷保持在15分鐘左右,每天可以敷三次,也有一定疏通經(jīng)絡(luò),減輕疼痛的效果。