在出現(xiàn)肩頸疼痛情況以后,可以到醫(yī)院骨科就診,檢查治療,以看什么原因引發(fā)的肩頸疼痛。一般情況下出現(xiàn)的肩頸疼痛,多見(jiàn)于肩頸部位勞損、損傷、退變、受涼以及出現(xiàn)了頸椎病的情況而引發(fā)。所以,在出現(xiàn)肩頸疼痛情況以后,一定要查明病因,針對(duì)病因治療來(lái)緩解肩頸疼痛的癥狀。
在出現(xiàn)肩頸疼痛癥狀以后,一定要多注意保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,避免上肢部位過(guò)度提物、搬物的活動(dòng),以免導(dǎo)致肩頸疼痛癥狀的加重。在疼痛明顯時(shí),可以臨時(shí)應(yīng)用熱敷,理療,針灸,配合非甾體類抗炎藥物治療來(lái)緩解疼痛。