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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應(yīng)該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5638次

• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點(diǎn)，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應(yīng)控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進(jìn)食，進(jìn)食時應(yīng)注意多進(jìn)食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進(jìn)食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時油和零食要控制。每日的蛋白質(zhì)量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時候，要控制蛋白量以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補(bǔ)充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進(jìn)食量，應(yīng)達(dá)到1到2斤，注意餐后活動。

  

  02:19
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 7260次

• 糖尿病患者運(yùn)動時應(yīng)注意什么
  運(yùn)動療法是糖尿病康復(fù)治療的基本措施之一，運(yùn)動可以增強(qiáng)胰島素敏感性，減輕體重，改善糖、脂肪代謝紊亂程度，但是并不是所有的糖尿病患者在任何情況下都適合做運(yùn)動鍛煉。所以運(yùn)動前要先進(jìn)行相關(guān)的各種檢查，如血糖、尿酮體、血常規(guī)、心肺、肝腎功能及糖尿病并發(fā)癥的情況，一般只有在糖尿病控制狀態(tài)不是太差，而且不存在可能因運(yùn)動加重病情的并發(fā)癥時，運(yùn)動療法才是合適。有些特殊情況應(yīng)該限制和禁止運(yùn)動，比如糖尿病控制狀態(tài)很差的病例，或者由于視網(wǎng)膜病變引起眼底出血的病例，糖尿病腎病氮質(zhì)血癥的病例，患有嚴(yán)重的周圍神經(jīng)病變或者合并有嚴(yán)重的自主神經(jīng)病變，有心肺功能不全的病例以及急慢性感染的癥狀。需要注意的是不同類型的糖尿病患者，應(yīng)該采取的運(yùn)動時間也不一樣。一型糖尿病患者為了防止低血糖運(yùn)動，應(yīng)安排在餐后1到3小時內(nèi)進(jìn)行。二型糖尿病患者一般安排在餐后進(jìn)行，未使用降糖藥的患者也可以空腹時運(yùn)動。
  語音時長 01:49”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 1564次

• 糖尿病患者飲酒時應(yīng)注意什么
  一，空腹喝任何帶酒精的飲料將會使糖尿病患者的血糖水平快速下降，這樣增加了發(fā)生低血糖的危險性，并且這種低血糖有可能是非常嚴(yán)重的，它會導(dǎo)致患者意識喪失。二，低血糖與喝醉酒有時在癥狀上非常相似。因此如果糖尿病患者在飲酒時發(fā)生了低血糖，他的同伴可能認(rèn)為他喝醉了因而無法快速的做出相應(yīng)措施。三，每克酒精與每克脂肪所含的熱量相當(dāng)，如果飲食治療在某糖尿病患者治療中占據(jù)的分量非常重要，在飲酒的時候它的熱量攝入就有可能嚴(yán)重超標(biāo)。四，有些治療糖尿病的藥物限定了飲酒。五，飲酒可能會破壞了患者維持嚴(yán)格血糖控制的積極性。這對于治療糖尿病是非常不利的。六，飲酒時吃的糖類太少酒精可能引起長時間的低血糖，如果患者在晚餐時飲酒低血糖則可能發(fā)生在半夜或者是在第二天早晨發(fā)生，因此建議患者需要在睡前加餐以防止低血糖的發(fā)生。七，低型糖尿病患者在飲酒這個問題上要格外小心，需要在飲酒前后對自己的血糖進(jìn)行監(jiān)測。
  語音時長 1:47”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-30 1517次

• 糖尿病患者用藥時應(yīng)注意什么
  病情分析：糖尿病是一種常見內(nèi)分泌疾病，糖尿病患者服用藥物需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，調(diào)整藥物用量及胰島素的用量。避免出現(xiàn)用藥無效或低血糖現(xiàn)象，并知曉藥物的不良反應(yīng)及副作用。意見建議：糖尿病患者服用降糖藥或注射胰島素后，需定期檢查肝功能和腎功能，監(jiān)測血糖變化，不能盲目加量減量。同時糖尿病患者需調(diào)整飲食，以清淡飲食為主，增加鍛煉，增強(qiáng)運(yùn)動。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-01 1201次

• 為什么糖尿病患者用藥時應(yīng)查肝腎功能
  糖尿病的患者容易出現(xiàn)一些肝腎功能都不正常，那么尤其是在糖尿病的患者容易時間比較長的時候，容易出現(xiàn)一些腎臟的病變，而且一些降血糖的藥物可能會出現(xiàn)一些肝功能的不正常，要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行系統(tǒng)的分析和處理的。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 2001次

• 糖尿病患者入院之后應(yīng)注意哪些
  糖尿病是臨床上的常見病、多發(fā)病，糖尿病的患者在住院之后應(yīng)該注意以下幾方面的問題。第一、應(yīng)如實的向主治大夫提供癥狀、體征、近往的血糖水平、近往服用降糖藥物。第二、就是提供生活的方式，比如說飲食的情況怎么樣，飲食的飯量，吃蔬菜的量，然后運(yùn)動的方式，或者對糖尿病的認(rèn)識這些情況。第三、就是配合醫(yī)生完成一些實
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 149次

• 老年糖尿病患者的飲食應(yīng)注意什么
  ?老年糖尿病患者的飲食，除了應(yīng)該根據(jù)生活居民膳食指南的原則以及前數(shù)得糖尿病飲食治療方案以外，還要注意老年人的病理、生理變化。一、熱能攝入與體力活動要平衡，以達(dá)到或保持適宜體重，不少老年患者基礎(chǔ)代謝率下降，體力活動下降，熱能消耗也隨之減少。但如果能保持以往的食量，往往導(dǎo)致超重或肥胖，對胰島素不敏感。因
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 434次