隨著年齡的增長,正常人的血管都會發(fā)生硬化,但是一些不和諧的因素,比如說高血壓病,糖尿病,高脂血癥等,這些危險因素的存在會加速動脈粥樣硬化的形成,讓心腦血管疾病提前出現(xiàn)。另外一些不良的生活嗜好,比如說大量吸煙、酗酒,體重過于肥胖,缺乏體育鍛煉等,這些情況也會加速腦動脈硬化,容易導致患者出現(xiàn)心腦血管疾病等。
所以想要預防腦動脈硬化的話,首先應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣,清淡飲食,戒煙限酒。平素適當多喝水,參加體育鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律等。有危險因素存在的話,比如說有高血壓病,糖尿病,高脂血癥的話,也需要按醫(yī)囑服藥,控制好危險因素,來預防各種疾病的出現(xiàn)。