原發(fā)性失眠一般找不到明顯的繼發(fā)性原因,大多都是患者的心理障礙所導(dǎo)致的失眠,這是原發(fā)性失眠。繼發(fā)性失眠都能夠找到明確的原因,比如患者喝酒、咖啡、喝茶,是能導(dǎo)致失眠,這是繼發(fā)性失眠。
如果患者有不寧腿綜合征,有消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致腹痛、腹脹,影響了睡眠,這也是繼發(fā)性的失眠。如果患者有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病導(dǎo)致了睡眠不好,也叫繼發(fā)性失眠。所以對于失眠的治療,一定要排除一些繼發(fā)性的因素。對于原發(fā)性失眠的患者來講,平時要注意進行活動,保持平穩(wěn)的心情,要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,必要時可以應(yīng)用催眠類藥物。