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• 強(qiáng)直性脊柱炎日常生活應(yīng)該注意什么

  在日常生活中，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎來(lái)說(shuō)是非常重要的。第一，我們要保持走、坐、行，這三個(gè)方面姿勢(shì)的端正。簡(jiǎn)單說(shuō)一點(diǎn)就是背要挺直了，這樣可以避免減少駝背的發(fā)生。第二，你除了背挺直以外，也不要長(zhǎng)期的、長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。我們過(guò)半個(gè)小時(shí)一定要活動(dòng)一下，可以避免炎癥物質(zhì)在一定的部位聚集，這樣可以緩解癥狀，減輕病情。第三，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，最好的運(yùn)動(dòng)的方式就是游泳，另外還有騎自行車(chē)，這些可以幫助強(qiáng)直性脊柱炎病人疾病恢復(fù)。

  

  01:29
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 5276次

• 強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何預(yù)防

  強(qiáng)直性脊柱炎，它怎么樣去預(yù)防，以前我跟大家提到強(qiáng)直性脊柱炎，它是一種跟遺傳相關(guān)的疾病，但是并不是所有的有這種這種家族背景的人，他一定都會(huì)發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎，這就是個(gè)體，他在后期的生活上面，他怎么樣去注意，我們打個(gè)比方，家族遺傳的背景，就好像左輪手槍里面的子彈一樣，如果說(shuō)你不扣動(dòng)扳機(jī)，子彈永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)射出去，你這個(gè)疾病就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)出來(lái)，你有這個(gè)家族背景，你怎么樣讓疾病不去發(fā)作。第一個(gè)方面你平常還是要多運(yùn)動(dòng)，另外一個(gè)方面，因?yàn)楝F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有一些，比如說(shuō)一些口腔菌群的失調(diào)，腸道菌群的失調(diào)會(huì)導(dǎo)致我們強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病，所以像口腔的衛(wèi)生，像腸道功能的一些維護(hù)就很重要，大概這些要注意預(yù)防。

  

  01:18
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-10 2127次

• 強(qiáng)直性脊柱炎日常生活指導(dǎo)
  ?首先要注意保暖，避免感冒，避免勞累，保持環(huán)境空氣新鮮，天天透風(fēng)換氣，盡量避免去人多的地方，防止交叉感染，預(yù)防感冒，保持情緒樂(lè)觀，幫助患者樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，培養(yǎng)多方面的愛(ài)好，參加一些力所能及病情許可的工作和社會(huì)活動(dòng)等。要積極配合醫(yī)生早期治療，不要錯(cuò)過(guò)治療的良機(jī)，盡量減少疾病治療的難度和復(fù)雜性以降低致殘率，此外要注意休息，臥位姿勢(shì)，功能鍛煉，指導(dǎo)患者睡硬板床，注意體位，一般取仰臥位，避免促進(jìn)屈曲畸形的體位，睡覺(jué)前要養(yǎng)成溫水泡腳的習(xí)慣，可以減輕夜間疼痛僵硬的感覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-20 1466次

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活指導(dǎo)
  強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活注意保暖、避免感冒，天氣潮濕以及氣溫驟變，能加重病人的關(guān)節(jié)酸痛，指導(dǎo)病人生活于干燥，天氣相對(duì)恒定的環(huán)境中最好。平時(shí)需要留意保暖、避免受風(fēng)寒以及風(fēng)吹雨淋，防止出汗過(guò)多而感受風(fēng)寒引起感冒，加重病情。保持環(huán)境空氣新鮮，天天透風(fēng)換氣，盡量避免去人多的地方防止交叉感染，預(yù)防感冒，保持情緒愉快樂(lè)觀，保持良好的坐立臥姿勢(shì)，并且要加強(qiáng)功能鍛煉。吸煙對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，一定要戒煙，可以進(jìn)行散步、游泳、太極拳等體育運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-13 1512次

• 日常生活如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
  病情分析：日常生活中需要通過(guò)規(guī)律應(yīng)用藥物、定期復(fù)診、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、避免感染等多種方法，預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的反復(fù)發(fā)作。意見(jiàn)建議：治療強(qiáng)直性脊柱炎最主要的是早發(fā)現(xiàn)、早治療，在患者出現(xiàn)腰背部持續(xù)性疼痛時(shí)，要及時(shí)到風(fēng)濕免疫科去進(jìn)行診治，以早期確定診斷，早期規(guī)律治療，這樣能夠更好的控制病情。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-18 601次

• 如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎？
  病情分析：預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎主要是平時(shí)要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現(xiàn)駝背。還要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉，比如肢體伸展運(yùn)動(dòng)、深呼吸運(yùn)動(dòng)，并且要堅(jiān)持做胸廓、脊柱、髖關(guān)節(jié)的一些鍛煉。意見(jiàn)建議：注意保暖，避免感染，也要營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，科學(xué)飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。還要注意休息，避免過(guò)度勞累，這些都可以預(yù)防疾病發(fā)生的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-23 1002次

• 強(qiáng)直性脊柱炎該如何預(yù)防
  對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的病人，如果是基因遺傳所導(dǎo)致的，這種情況是不可控制無(wú)法預(yù)防的。但是有些病人沒(méi)有明顯的遺傳因素，只是通過(guò)環(huán)境因素或者是有感染的情況所導(dǎo)致的強(qiáng)直性脊柱炎的情況。所以說(shuō)，在日常的工作生活中，一是可以通過(guò)改變工作的環(huán)境，來(lái)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎。特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在陰暗潮濕的環(huán)境中，可誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 238次

• 強(qiáng)直性脊柱炎遺傳預(yù)防
  這是無(wú)法預(yù)防的，強(qiáng)直性脊柱炎是通過(guò)hla-b27基因進(jìn)行遺傳。本病發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，但一般認(rèn)為本病是一種多基因遺傳病。當(dāng)然本病患者約90%以上hla-b27陽(yáng)性，但是hla-b27陽(yáng)性的強(qiáng)直性脊柱炎患者，一級(jí)親屬中僅有近半數(shù)b27可陽(yáng)性，也就是說(shuō)強(qiáng)直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 448次